Training hat viele Aspekte. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination. So unterschiedlich die Ziele auch sein mögen, bei milon folgen sie alle einer Grundregel:
Einfach. Sicher. Effektiv.
Starten Sie jetzt in unserem Milon Gesundheitszirkel:
- Maximaler Erfolg in kürzester Zeit
- Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen
- Vermeidung, Verbesserung oder Wegfall von Rückenschmerzen
- Verbesserung Ihrer Haltung
- Verringerung der Gelenkbelastungen
- Vorbeugung vor Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe und Muskulatur)
- Stoffwechselerhöhung
- Figurstraffung und -formung durch gezieltes Muskeltraining
- Verhinderung von Muskelabbau
- Stärkung und Schutz des Immunsystems
- Effizientes Herz-Kreislauf-Training
- Vorbeugung von Verspannungen
Probieren Sie es selbst aus!
Für ein kostenloses Probetraining steht Ihnen einer unser geschulten Mitarbeiter zu Seite und begleitet Sie durch alle Stationen.
Kraft und Ausdauer. Die Doppelstrategie.
Unser Gesundheitszirkel ist eine einzigartige Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und straffe Figur.
Gesundes Training für jedes Alter.
Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns traineren Sie, ob jung oder alt, mit Gleichgesinnten unter physiotherapeutischer Betreuung.
Unser Gesundheitszirkel ist eine einzigartige Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und straffe Figur.
Gesundes Training für jedes Alter.
Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns traineren Sie, ob jung oder alt, mit Gleichgesinnten unter physiotherapeutischer Betreuung.
Das Training – so INDIVIDUELL WIE SIE
Alle Ihre persönlichen Einstellungen werden auf einer elektronischen Chipkarte gespeichert. Bei Trainingsbeginn stellt sich jedes Gerät automatisch auf Ihre Werte ein.
